Sophistiqué
  • Living
    • Αυτοβελτίωση
    • Καθημερινότητα
    • Ταξίδια
    • Ψυχοσύνθεση
    • Καλύτερη ζωή
  • Άνθρωποι
    • Κοινωνία
    • Μας δίνουν έμπνευση
    • Stories
    • Απόψεις
    • InstaPolls
  • Σχέσεις
    • Σχέση
    • Φιλία
    • Φλερτ
    • Απόρριψη
    • Χωρισμός
    • Α’ ενικό
  • Οικογένεια
    • Γάμος
    • Εγκυμοσύνη
    • Παιδί
  • Πολιτισμός
    • Ελλάδα
    • Φιλοσοφία
    • Τέχνες
  • Quotes
Ακολουθήστε μας
Facebook 1K Likes
Instagram 2K Ακόλουθους
Χρήσιμα Links
  • Κατηγορίες
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
Sophistiqué
  • Living
    • Αυτοβελτίωση
    • Καθημερινότητα
    • Ταξίδια
    • Ψυχοσύνθεση
    • Καλύτερη ζωή
  • Άνθρωποι
    • Κοινωνία
    • Μας δίνουν έμπνευση
    • Stories
    • Απόψεις
    • InstaPolls
  • Σχέσεις
    • Σχέση
    • Φιλία
    • Φλερτ
    • Απόρριψη
    • Χωρισμός
    • Α’ ενικό
  • Οικογένεια
    • Γάμος
    • Εγκυμοσύνη
    • Παιδί
  • Πολιτισμός
    • Ελλάδα
    • Φιλοσοφία
    • Τέχνες
  • Quotes
  • Living
  • Ψυχοσύνθεση

Η αξία του να μιλάς

  • Sofia Boumpari
  • 19 Φεβρουαρίου, 2021
0
0
0
0
0

 «Μα να μιλάμε αν μας ενοχλεί κάτι; Καλύτερα να σκύβουμε το κεφάλι και να υπομένουμε. Να θυσιαζόμαστε εμείς για να μην ξεβολευτούν οι άλλοι. Κλείσε το στόμα σου, δεν έχει νόημα να μιλήσεις, ποιος θα σε ακούσει; Ειδικά μια γυναίκα δεν πρέπει να μιλάει. Μη ζαλίζεις τον άντρα σου με το παραμικρό. Αν ανοίγεις το στόμα σου περισσότερα εμπόδια έρχονται.» 

Αυτό το παραλήρημα ζούμε σαν κοινωνία. Και πληρώνουμε το τίμημα όλοι μας, πολύ βαριά. Γαβγίζουμε για τα ασήμαντα, εναντιωνόμαστε ο ένας στον άλλο και κλείνουμε το στόμα μας στα σημαντικά. Φοβόμαστε ότι θα γίνει κακό αν αλλάξει κάτι. Aκόμα και όταν ξέρουμε τι είναι τοξικό και τι όχι, φοβόμαστε την αλλαγή γιατί απλά δε συνηθίσαμε να είναι τα πράγματα αλλιώς. Δεν είμαστε συνηθισμένοι στη διαφάνεια, αλλά στις μεταξύ μας συμφωνίες «σιωπής». 


Όμως το να μιλάμε έχει τεράστια αξία. Μας βοηθάει να αναγνωρίζουμε τις παθογένειες και να εντοπίζουμε τη ρίζα ενός προβλήματος. Λέγοντας δυνατά την αλήθεια και αυτά που μας τρώνε, αυτά που μας απασχολούν, εντοπίζουμε ευκολότερα και τη λύση τους. Καταλαβαίνουμε τα λάθη μας και τα σωστά μας. Όταν σιωπούμε αντιθέτως, ρίχνουμε όλο το φταίξιμο πάνω μας, αρρωσταίνουμε.  Συχνά δεν αναγνωρίζουμε προβλήματα που υπάρχουν, τα θεωρούμε ασήμαντα. Έτσι τα θάβουμε, κάνοντας πώς τα ξεχάσαμε για να προχωρήσουμε. Είναι όμως πάντα εκεί! Δεν λύνεται το πρόβλημα αν το θάβουμε βαθιά μέσα μας, απλά διαιωνίζεται.

Ο χρόνος δεν είναι ο γιατρός για όλα και για όλους. Όσο κρατάμε μέσα μας συναισθήματα, σκέψεις και λόγια, τόσο το χειρότερο. Αυτά δεν φεύγουν, δεν εξαφανίζονται. Μας ελέγχουν, μας οδηγούν σε κακές αποφάσεις και επιλογές. Αν δεν ξορκίσεις το κακό, θα είναι πάντα εκεί σε επαναλαμβανόμενα μοτίβα στη ζωή σου. Όταν καταφέρεις όμως να πάρεις τον έλεγχο και ανοιχτείς, θα νιώσεις ανακουφισμένος και ελεύθερος! Και αν δεν μπορείς να μιλήσεις σε κάποιον δικό σου, μίλα σε κάποιον ειδικό.

Αν θέλει κάποιος να αλλάξει, μπορεί. Αρκεί βέβαια να αποφασίσει να αντιμετωπίσει τα λάθη του και τα σωστά του. Είναι Γολγοθάς η αποδοχή του εαυτού μας. Η ελευθερία πρέπει να είναι ο οδηγός μας. Η ελευθερία του να μπορώ να είμαι αυτός που είμαι χωρίς να κρύβομαι.  Δεν έχει νόημα να κρύβεσαι από τους άλλους και τον εαυτό σου, γιατί μέσα σου ξέρεις πολύ καλά ποιος είσαι και τι έχει συμβεί. Όταν σε κατηγορείς για κάτι, ξέρεις το λάθος σου, αλλά πρέπει κάποια στιγμή να το αποδεχτείς, γιατί έγινε και δεν αλλάζει. Ποτέ δεν είναι αργά για συγχώρεση, αν πραγματικά μετανιώσεις.

Να μιλάς σε κάθε περίπτωση. Μην αφήνεις σκέψεις και συναισθήματα να σε τρώνε. Όταν μιλήσεις. θα δεις ποιοι πραγματικά είναι εκεί, θα βρεις ανέλπιστη υποστήριξη και θα δεις και το πραγματικό ποιόν των ανθρώπων γύρω σου. Θα εκπλαγείς βλέποντας ποιοι είναι τελικά εκεί και για τα δύσκολα και όχι μόνο για τα εύκολα.

Αυτά που νιώθεις είναι σημαντικά. Πολλές φορές υποτιμώνται τα συναισθήματα μας, δε συζητάμε γι΄ αυτά και τα κρατάμε μέσα μας. Δεν υπάρχει  « χαζό »  συναίσθημα, όσο ασήμαντο και αν νομίζουμε ότι είναι, είναι εκεί και μας τρώει. Μη λες ότι υπάρχουν και σοβαρότερα προβλήματα. Αν αυτό σε επηρεάζει, όσο μικρό και αν είναι, μπορεί να γιγαντωθεί, Φρόντιζε να το εκφράζεις!

Το να μιλάμε δεν είναι εύκολο, όπως και πολλά άλλα πράγματα στη ζωή. Είναι πολύ σημαντικό να μην αφήνουμε να μας ελέγχουν αυτά που σκεφτόμαστε και που νιώθουμε, αλλά να τα φιλτράρουμε, γιατί συχνά προκύπτουν από κακές εμπειρίες, ανασφάλειες ή τραύματα. Μίλα και πάρε τον έλεγχο του εαυτού σου.

H σιωπή είναι ντροπή. Και τι είναι η ντροπή; Το αρνητικό αίσθημα της ενοχής, γιατί νιώθεις ότι έφταιξες σε κάτι. Ή μπορεί να είναι η αίσθηση του εξευτελισμού μετά από κάποια “ήττα”, με αποτέλεσμα να ρίχνεις φταίξιμο στον εαυτό σου. 

Μίλα, ζήτα βοήθεια και αναγνώρισε τα λάθη σου. Αυτό δε δείχνει αδυναμία, ίσα ίσα σημαίνει ότι πιστεύεις σε σένα και το ότι έχεις τη θέληση να τα ξεπεράσεις όλα για να πας παρακάτω.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Share 0
Share 0
Share 0
Sofia Boumpari

Κυνηγός στόχων, ανήσυχη, δημιουργική, εξαιρετικά επιλεκτική. Φιλόλογος, αγαπώ να ασχολούμαι με τα παιδιά, γι΄αυτό και δουλεύω μ΄αυτά. Η αγάπη μου για τα βιβλία και τη γραφή ξεκίνησε από τη στιγμή που άρχισα να γράφω και να διαβάζω. Σοφιστικέ από παιδί, φιλοσοφία η μεγάλη μου αγάπη, τυχαίο που με βάφτισαν Σοφία;

Προηγούμενο άρθρο
  • Living
  • Αυτοβελτίωση
  • Καλύτερη ζωή

Oι πεποιθήσεις που σε περιορίζουν

  • Sofia Boumpari
  • 1 Φεβρουαρίου, 2021
Προβολή
Επόμενο άρθρο
  • Άνθρωποι
  • Απόψεις
  • Ψυχοσύνθεση

Πιστεύεις στην τύχη;

  • Sofia Boumpari
  • 22 Απριλίου, 2021
Προβολή
Μπορεί να σας αρέσει επίσης:
Προβολή
  • Living
  • Απόψεις
  • Αυτοβελτίωση
  • Κοινωνία

Μην ξεκινάς από το μηδέν και αγάπα την αποτυχία σου

  • Sofia Boumpari
  • 9 Φεβρουαρίου, 2022
Προβολή
  • Living
  • Αυτοβελτίωση
  • Καλύτερη ζωή
  • Ψυχοσύνθεση

Ο φόβος της απόρριψης

  • Sofia Boumpari
  • 26 Σεπτεμβρίου, 2021
Προβολή
  • Living
  • Άνθρωποι
  • Απόψεις
  • Αυτοβελτίωση
  • Καλύτερη ζωή
  • Κοινωνία

Θεωρείς ότι είσαι καλός άνθρωπος ;

  • Sofia Boumpari
  • 10 Σεπτεμβρίου, 2021
Προβολή
  • Άνθρωποι
  • Απόψεις
  • Φιλία
  • Ψυχοσύνθεση

Υπάρχει « αναίσθητος » άνθρωπος;

  • Sofia Boumpari
  • 30 Ιουνίου, 2021
Προβολή
  • Άνθρωποι
  • Απόψεις
  • Ψυχοσύνθεση

Πιστεύεις στην τύχη;

  • Sofia Boumpari
  • 22 Απριλίου, 2021
Προβολή
  • Living
  • Αυτοβελτίωση
  • Καλύτερη ζωή

Oι πεποιθήσεις που σε περιορίζουν

  • Sofia Boumpari
  • 1 Φεβρουαρίου, 2021
Βάζοντας τα όρια μας
Προβολή
  • Living
  • Αυτοβελτίωση
  • Καλύτερη ζωή
  • Σχέσεις
  • Σχέση
  • Φιλία
  • Ψυχοσύνθεση

Bάζοντας τα όρια μας

  • Sofia Boumpari
  • 7 Δεκεμβρίου, 2020
10 συμβουλές που αποδεδειγμένα καταπολεμούν την αναβλητικότητα
Προβολή
  • Living
  • Απόψεις
  • Αυτοβελτίωση
  • Καθημερινότητα
  • Καλύτερη ζωή
  • Μας δίνουν έμπνευση

10 συμβουλές που αποδεδειγμένα καταπολεμούν την αναβλητικότητα

  • Sofia Boumpari
  • 24 Νοεμβρίου, 2020
Πρόσφατα άρθρα
  • Μην ξεκινάς από το μηδέν και αγάπα την αποτυχία σου

    • Sofia Boumpari
    • 9 Φεβρουαρίου, 2022
    Προβολή
  • Πώς καταλαβαίνεις ότι κάποιος δεν είναι φίλος σου

    • Sofia Boumpari
    • 23 Νοεμβρίου, 2021
    Προβολή
  • Ο φόβος της απόρριψης

    • Sofia Boumpari
    • 26 Σεπτεμβρίου, 2021
    Προβολή
  • Θεωρείς ότι είσαι καλός άνθρωπος ;

    • Sofia Boumpari
    • 10 Σεπτεμβρίου, 2021
    Προβολή
  • Υπάρχει « αναίσθητος » άνθρωπος;

    • Sofia Boumpari
    • 30 Ιουνίου, 2021
    Προβολή
Trending
  • 1
    Μην ξεκινάς από το μηδέν και αγάπα την αποτυχία σου
    • Sofia Boumpari
    • 09.02.22
  • 2
    Πώς καταλαβαίνεις ότι κάποιος δεν είναι φίλος σου
    • Sofia Boumpari
    • 23.11.21
  • 3
    Ο φόβος της απόρριψης
    • Sofia Boumpari
    • 26.09.21
  • 4
    Θεωρείς ότι είσαι καλός άνθρωπος ;
    • Sofia Boumpari
    • 10.09.21
  • 5
    Υπάρχει « αναίσθητος » άνθρωπος;
    • Sofia Boumpari
    • 30.06.21
Sophistiqué
  • Κατηγορίες
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου
Όλα πολύ και λίγο απ' όλα.
©2025 SOPHISTIQUE.GR | ABOUT US

Εισάγετε τον όρο αναζήτησης και πατήστε Enter.

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας
Χρησιμοποιούμε cookies στον ιστότοπό μας, για εξατομίκευση περιεχομένου και διαφημίσεων, παροχή λειτουργιών μέσων κοινωνικής δικτύωσης και ανάλυση των δεδομένων επισκεπτών μας. Κάντε κλικ παρακάτω για να επιβεβαιώσετε ότι συμφωνείτε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας στο web. Οποιαδήποτε στιγμή, μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε επιλογές συγκατάθεσης, επιστρέφοντας σε αυτό τον ιστότοπο.
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥΑΠΟΔΕΧΟΜΑΙ
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
 Share
 WhatsApp
 Copy
 E-mail
 Share
 WhatsApp
 Copy
 E-mail
 Share
 WhatsApp
 Copy
 E-mail