Στο instagram συνηθίζω να κάνω polls για διάφορα θέματα για να ζητάω τη γνώμη σας για τα θέματα που γράφω και ανεβάζω. Ψηφίζετε, μου απαντάτε σε προσωπικά μηνύματα και μου λέτε τη γνώμη σας και σας ευχαριστώ πολύ. Η καινούρια αυτή στήλη είναι για τη σύνοψη όλων αυτών που συζητάμε και για να σας δίνω μια τελική απάντηση. Enjoy!
To θέμα της προηγούμενης εβδομάδας ήταν τα όρια.Βάζοντας τα όρια μας, συναντάμε πολλά εμπόδια. Κυρίως από τον εαυτό μας. Στο μυαλό υπάρχουν πολλές σκέψεις που πρέπει να φιλτραριστούν σωστά και πολλές φορές δεν ξέρουμε πώς να διαχειριστούμε καλύτερα διάφορες καταστάσεις στη ζωή, για να έχουμε την ηρεμία και την υγεία μας.
Στην ερώτηση “Βάζεις τα όρια σου στους άλλους;”,το 55% από εσάς απάντησε πώς ναι, ενώ το 45% απάντησε όχι. Άλλοι άνθρωποι έχουν υψηλά τις άμυνες τους, άλλοι χαμηλά. Κάποιοι θέλουν να ελέγχουν περισσότερο τις καταστάσεις γύρω τους, κάποιοι είναι πιο αυθόρμητοι. Στη συνέχεια, στην ερώτηση αν έχετε νιώσει πώς κάποιος έχει καταχραστεί/ παραβιάσει τα όρια σας, η συντριπτική πλειοψηφία του 90% από εσάς απάντησε πώς ναι, έχει συμβεί. Κάποιοι από εσάς μου δώσατε και παραδείγματα για τις στιγμές αυτές και πώς τις βιώσατε.
Ακόμα και οι άνθρωποι που μας απαντούν ότι δεν βάζουν τόσα όρια, έχουν νιώσει και έχουν βιώσει κάποια “παραβίαση”, εφόσον το 90% απαντά θετικά στην προηγούμενη ερώτηση. Αυτό δείχνει ότι όλοι νιώθουμε πως αόρατα πρέπει να υπάρχει μια κοινή λογική, μια γραμμή προστασίας για τον καθένα μας. Επομένως υπάρχουν τα όρια που είναι λογικά/ υγιή και αυτά που είναι τοξικά . Το θέμα είναι να μάθουμε να τα αναγνωρίζουμε και να τα εφαρμόζουμε σωστά.
Εφόσον λοιπόν οι περισσότεροι από εμάς αντιλαμβανόμαστε τη σημασία του να υπάρχουν κάποια όρια που τηρούμε όλοι, αποφάσισα να το διερευνήσω παραπάνω και να κάνω πιο συγκεκριμένο το θέμα και να ρωτήσω: Τι θεωρείτε εσείς υγιές και τι τοξικό όριο; Οι δικές σας απαντήσεις:
- Μέσα στη σχέση κρατάω λίγο χρόνο για τον εαυτό μου, για να βγαίνω με τους φίλους μου/ να κάνω ό,τι θέλω μόνος μου. Απάντηση: 94% υγιές
Όταν είμαστε σε μία σχέση είναι συχνά λογικό να ξεχνιόμαστε, να περνάμε πολύ χρόνο με το σύντροφο μας και να θέλουμε να είμαστε συνέχεια μαζί του. Λογικό, όχι όμως υγιές. Δεν είναι περίεργο που το 94% από εσάς το αντιληφθήκατε. Η ψηφοφορία -και η λογική- δείχνει ότι το να κρατάμε λίγο χρόνο για εμάς, για τα ενδιαφέροντά μας και το να μην ξεχνάμε τους φίλους μας, είναι απολύτως υγιές και θεμιτό.
- Βασίζομαι σε σένα να με κάνεις ευτυχισμένο/η, δε μπορώ να είμαι μόνος/η. Απάντηση: 93% τοξικό
Δε γινόμαστε ευτυχισμένοι αυτόματα όταν μπαίνουμε σε μία σχέση, ίσα ίσα συχνά τα αποτελέσματα είναι πολύ διαφορετικά αν το κάνουμε επειδή δεν μπορούμε να είμαστε μόνοι μας. Η μοναξιά μπορεί να θεωρείται δύσκολη, αλλά μπορεί να γίνει και ευεργετική, σε αντίθεση με την εξάρτηση από τρίτους που καταλήγει καταστροφική. Η ευτυχία δεν είναι ένα κουμπί που το πατάς και όλα είναι τέλεια όταν είσαι ζευγάρι με κάποιον. Είναι κάτι δύσκολο να οριστεί και δεν εξαρτάται από την ερωτική σου ζωή, αλλά από το μέσα σου. Υπάρχουν άνθρωποι πολύ ευτυχισμένοι που δεν είναι σε σχέση και άλλοι πολλοί που είναι δυστυχισμένοι σε σχέσεις και σε γάμους.
- Είμαι πιστός και τιμώ τη δέσμευση μου μαζί σου. Απάντηση: 88% υγιές
Είναι απολύτως υγιές να τραβάτε γραμμές με τον άνθρωπο σας και να τηρείτε αυτό που συμφωνείτε μπαίνοντας σε μία σχέση. Αν αυτό που συμφωνείτε είναι να έχετε μια αποκλειστική σχέση στην οποία είστε μόνο εσείς οι δύο, αυτό και πρέπει να κάνετε. Αν ο ένας από τους δύο όμως ξαφνικά απατάει και καταπατάει τη μεταξύ σας δεδομένη εμπιστοσύνη με πλήρη άγνοια του άλλου, είναι τουλάχιστον τοξικό, μην πω εγκληματικό, πόσο μάλλον αν ο “άπιστος” γνωρίζει τα όρια του ανθρώπου του και τα καταπατά.
- Δες πως τα καταφέρνω! Κάνε και εσύ το ίδιο! Απάντηση: Τοξικό 68%
Εδώ ένιωσα μια αβεβαιότητα σε σχέση με τις απαντήσεις σας. Ναι μεν η πλειοψηφία ένιωσε την τοξικότητα της κατάστασης αυτής, αλλά πολλοί από εσάς θεωρείτε υγιές να ακολουθείτε ή να μιμείστε το δρόμο που χαράζουν άλλοι και όχι εσείς, κάτι που με προβλημάτισε ιδιαίτερα. Στην εποχή μας, για κάποιο λόγο, η αυθεντικότητα χάνεται όλο και περισσότερο και όλοι προσπαθούμε να μπαίνουμε σε προϋπάρχοντα καλούπια, αντί να ανοίξουμε τους ορίζοντες μας και να δώσουμε κάτι από μέσα μας. Λιγοστεύουν οι άνθρωποι που ψάχνουν το δικό τους δρόμο και που δίνουν κάτι που προέρχεται πραγματικά από τις δικές του ικανότητες και τα δικά τους θέλω. Είναι τοξικό να ακολουθούμε τον ίδιο δρόμο που πήραν άλλοι, για τον πολύ απλό λόγο ότι κάθε ένας από εμάς είναι μοναδικός και πρέπει να ακολουθήσει τη μοναδικότητα του και όχι να παλεύει να γίνει ίδιος με τους υπόλοιπους.
- Και ας αλλάξαμε και ας ήρθαν τα πράγματα αλλιώς στη ζωή μας, το αποδέχομαι, ας πορευτούμε μ΄αυτό. Απάντηση: 90% υγιές
Δεν χωράει καν συζήτηση στο γεγονός ότι οι άνθρωποι αλλάζουν και εξελίσσονται με τα χρόνια, αν δεν είναι στάσιμοι και αν έχουν στόχους. Πολλές φορές οι καταστάσεις αλλάζουν, υπάρχει και ο παράγοντας του απρόβλεπτου και αυτό μας κάνει να παίρνουμε αποφάσεις που δεν είχαμε υπολογίσει ότι πρέπει να πάρουμε. Αυτό σαφώς επηρεάζει και εμάς και τους ανθρώπους γύρω μας και πρέπει να το αποδεχτούμε σαν γεγονός, είναι απολύτως υγιές. Πρέπει να μάθουμε να πορευόμαστε με τις αλλαγές και να τις αποδεχόμαστε.
- Θα παίξω μαζί του, θα του κάνω παιχνίδια για να κολλήσει μαζί μου. Απάντηση: 93% τοξικό
Δεν είναι μαγκιά το να παίζεις με τα συναισθήματα των άλλων και να προσπαθείς να κάνεις παιχνιδάκια. Δεν κερδίζεις έτσι, μόνο χάνεις. Χάνεις όλη τη μαγεία μιας σχέσης. Τι προτιμάς; Έναν άνθρωπο που κέρδισες με τον εγωισμό και τα κολπάκια σου ή έναν άνθρωπο που ενδιαφέρθηκε για σένα ελεύθερα, που του άρεσες για αυτό που είσαι; 93% από εσάς συμφωνεί μαζί μου, φυσικά και με τα παιχνιδάκια δεν πας μακριά.
- Θα κάνω τα πάντα για τους άλλους, τους συγχωρώ, φταίω μόνο εγώ για ό,τι γίνεται. Απάντηση: 98% τοξικό
Ρεκόρ απαντήσεων, με το 98% από εσάς να νιώθει στο πετσί του ότι αυτή η σκέψη είναι απόλυτα τοξική. Χωρίς πολλά λόγια, δεν είναι υγιές ούτε το να κατηγορούμε μόνιμα τους εαυτούς μας για όλα, ούτε να τρέχουμε μόνο πίσω από τα θέλω των άλλων. Ούτε φυσικά να συγχωρούμε χωρίς να υπάρχει ειλικρινής μετάνοια από την άλλη πλευρά. Οφείλουμε να βλέπουμε το μερίδιο της δικής μας ευθύνης, αλλά και να αναγνωρίζουμε την ευθύνη και των άλλων.
- Σε σέβομαι και σε εκτιμώ , όσες διαφορές και αν έχω μαζί σου. Ακόμα και αν έχεις αντίθετη άποψη θα συζητήσω μαζί σου, αλλά δε θα προσπαθήσω να σου αλλάξω γνώμη. Απάντηση: 95% υγιές
Σε μία συζήτηση θα υπάρχουν και διαφωνίες, αυτό είναι άλλωστε και μία υγιής συζήτηση. Μιλάμε με επιχειρήματα, απαντάμε ο ένας στον άλλο, συμφωνούμε και διαφωνούμε, προσπαθούμε να ακούσουμε και να καταλάβουμε, να δώσουμε στον άλλο να καταλάβει και τη δική μας θέση. Δεν υπάρχει χώρος για θυμό και νεύρα, ο καθένας έχει την άποψη του και καλά κάνει, μόνος του θα αποφασίσει αν πρέπει και αν θέλει να την αλλάξει.