Ακολουθήστε μας
Facebook 1K Likes
Instagram 2K Ακόλουθους
Χρήσιμα Links

Ψυχοσύνθεση

19 ΑΡΘΡΑ

Η πνευματική φύση του ανθρώπου είναι ο τρόπος σύνθεσης της ψυχής μας. Ψυχική υγεία και πνεύμα.

Προβολή

Ο φόβος της απόρριψης

Αρχικά πρέπει να αποδεχτούμε ότι η άρνηση και η απόρριψη είναι κομμάτια της ζωής. Ο καθένας από εμάς κάποια στιγμή στη ζωή του θα τύχει να απορρίψει κάποιον πιθανό ερωτικό σύντροφο, μια θέση εργασίας που δεν του αρέσει, ή έναν άνθρωπο που δεν ήθελε πια να υπάρχει στη ζωή του, αλλά και οι απλές καθημερινές επιλογές μας απορρίπτουν έμμεσα κάποιες άλλες.
Προβολή

Υπάρχει « αναίσθητος » άνθρωπος;

Με πολλά επίθετα μπορούμε να χαρακτηρίσουμε έναν άνθρωπο που δείχνει να μη νοιάζεται: αδιάφορο, άκαρδο, εγωιστή, ασυγκίνητο, παγόβουνο, μα κυρίως αναίσθητο. Ο αναίσθητος είναι αυτός που θεωρούμε ότι «δεν νιώθει».
Προβολή

Η αξία του να μιλάς

«Μα να μιλάμε αν μας ενοχλεί κάτι; Καλύτερα να σκύβουμε το κεφάλι και να υπομένουμε. Να θυσιαζόμαστε εμείς για να μην ξεβολευτούν οι άλλοι. Κλείσε το στόμα σου, δεν έχει νόημα να μιλήσεις, ποιος θα σε ακούσει; Ειδικά μια γυναίκα δεν πρέπει να μιλάει. Μη ζαλίζεις τον άντρα σου με το παραμικρό. Αν ανοίγεις το στόμα σου περισσότερα εμπόδια έρχονται.»
Βάζοντας τα όρια μας
Προβολή

Bάζοντας τα όρια μας

Τα προσωπικά όρια είναι οδηγίες, κανόνες και κόκκινες γραμμές που δημιουργεί ένα άτομο για να εντοπίσει εύλογους και ασφαλείς τρόπους επικοινωνίας με τον περίγυρο του. Βάζοντας όρια, δεν επιτρέπεις σε άλλα άτομα να συμπεριφέρονται άσχημα και να σε «χρησιμοποιούν» όπως αυτοί θέλουν. Έχεις έναν τοίχο στο πώς θα ανταποκριθείς, όταν κάποιος περάσει αυτά τα όρια.
Γιατί παίρνεις συνεχώς κακές αποφάσεις;
Προβολή

Γιατί παίρνεις συνεχώς κακές αποφάσεις;

Η ζωή είναι ένα ατελείωτο «πάρε-δώσε». Ό,τι κάνεις στη ζωή σου είναι συναλλαγή, η οποία έχει το δικό της κόστος, είτε οικονομικό, είτε ψυχολογικό και ας μην είναι πάντα εμφανές ή συνειδητό. Επίσης, θέλουμε να πιστεύουμε πώς ό,τι κάνουμε, το κάνουμε για την ευτυχία μας, για το καλό μας, πώς «όλα για καλό γίνονται». Κυνηγάμε μια ζωή στην οποία θα λείπει ο πόνος και θα υπάρχει μόνο αγάπη, θα λείπει η αποτυχία και θα όλα θα τελούνται με επιτυχία. Εξωπραγματικές και αδύνατες οι απαιτήσεις μας.
Γιατί να θέλω να είμαι ξεχωριστός;
Προβολή

Γιατί να θέλω να είμαι ξεχωριστός;

Οι εγωιστές άνθρωποι έχουν την αίσθηση ότι για να υπάρχουν σ΄ αυτόν τον κόσμο, είναι φτιαγμένοι για μεγάλα πράγματα, πως ότι κάνουν είναι σημαντικό, ή ότι προορίζονται για κάτι σημαντικό ή ότι είναι οι ίδιοι τους το κέντρο του κόσμου, γενικά και αόριστα, χωρίς συγκεκριμένη αιτιολόγηση.
Γιατί μ΄αγαπάς;
Προβολή

Γιατί μ΄αγαπάς;

Συχνά, συνήθως λίγο πριν κοιμηθούμε, ερχόμαστε αντιμέτωποι με τις ανησυχίες μας, τις ανασφάλειες μας, τα θέλω μας και όλες μας τις σκέψεις. Ειδικά δίπλα σε έναν άνθρωπο που αγαπάμε, αυτές οι βραδινές ανησυχίες μετατρέπονται σε μεταμεσονύκτιες συζητήσεις που συνήθως καταλήγουν ή να μας δένουν περισσότερο, ή να μας απομακρύνουν, ανάλογα την τροπή της κουβέντας. Είναι μία δοκιμασία της σχέσης μας, καθώς δεν αντιλαμβανόμαστε όλοι τον έρωτα και η αγάπη με την ίδιο τρόπο και τώρα πρέπει να μιλήσουμε ξεκάθαρα. Γι΄αυτό το λόγο τέτοιες συζητήσεις καταλήγουν να γίνονται φιλοσοφικές αναλύσεις του ποιοι είμαστε και του που πάμε και αν ταιριάζουμε τελικά.